Anschließend Kaffee und Kuchen in der Forster Einkehr und um 19:00 Uhr Verleihung des Scheidegger Friedenspreises im Kurhaus Scheidegg.

Tauchen Sie ein in die Geschichte Scheideggs! Auf fünf Etagen können Sie die Vergangenheit erkunden: Eine Wohnung, wie sie um 1900 eingerichtet war, eine alte Schulstube, ein Tante-Emma-Laden und eine Schlosserei sind u. a. zu bestaunen. Auch alte Handwerke wie die Schindelmacherei oder das Deichelbohren sind immer wieder sehenswert.

Eintritt: Erwachsene: 4,00 EUR, Erwachsene mit Allgäu-Walser-Pass: 3,00 EUR, Kinder bis 14 Jahre: 1,00 EUR

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, das Museum schließt nach Beginn der Führung um 15:15 Uhr.

Infos: Kath. Pfarramt Scheidegg, Tel. 08381 9249-0

Gedacht für alle im Herzen jung gebliebenen und geselligen Menschen, die sich weiterhin fit halten möchten, sich körperlich aber nicht mehr in den sportiven Gruppen heimisch fühlen. Es erwartet Sie ein Mixed aus Gymnastik rund um den Stuhl, Koordinationstraining u. w.

Leitung, Informationen, Anmeldung: Erika Keil, zert. Gedächtnistrainerin BVGT e. V., Tel. 08381 81389

für die sportlich Aktiven, mit viel Bewegung und spezieller Gymnastik für einen starken Rücken.

Dauer 60 Minuten. Bitte eigene Matte oder Decke mitbringen. Als Neuling kann die erste Stunde „geschnuppert“ werden.

Kosten pro Person: 4,00 EUR für Mitglieder, 5,00 EUR für Nichtmitglieder (10er-Karte erhältlich bei Christians Dorfkiosk)

Information und Anmeldung: Tel. 0178 5643286.

Leichte, weniger anstrengende Gymnastik mit vielen Dehn- und Lockerungsübungen.

Dauer 60 Minuten. Bitte eigene Matte oder Decke mitbringen. Als Neuling kann die erste Stunde „geschnuppert“ werden.

Kosten pro Person: 4,00 EUR für Mitglieder, 5,00 EUR für Nichtmitglieder (10er-Karte erhältlich bei Christians Dorfkiosk)

Information und Anmeldung: Tel. 0178 5643286

Lernen Sie von Hermine Eller, wie Allgäuer Spezialitäten glutenfrei gelingen. Gemeinsam bereiten Sie Kässpätzle und zum Nachtisch Kratzate zu – eine Art zerrupfter Pfannkuchen, der mit saisonal passendem Kompott serviert wird. Diese Spezialitäten genießen Sie nach der Zubereitung in geselliger Runde.

Kosten: Erwachsene 26,00, mit Allgäu-Walser-Pass 24,00 | Kinder (6–12 Jahre) 16,50, mit AWP 14,50 EUR (für Portion Kässpätzle mit grünem Salat und kleine Portion Kratzate; exkl. Getränke)

Anmeldung: bis spätestens Vortag 12:00 Uhr bei Scheidegg-Tourismus, Tel. 08381 89422-33. Mind.3 /max. 8 Personen.

für Erwachsene und Jugendliche. Man kann mit Luftgewehr, Luftpistole und Armbrust schießen. Die Schützengesellschaft würde sich über Gäste und auch neue Schützen sehr freuen! Treffpunkt: Hochbergstr. 5 (Alter Lokschuppen).

Die Schützengesellschaft freut sich sehr auf Gäste und auch neue Schützen.
Infos: Tel. 08381/83889 oder 7377

Der Förderverein Seniorenbetreuung in Scheidegg e. V. lädt zum gemeinsamen Mittagsessen.

Wer nicht mehr für sich alleine kochen möchte, ist ein gern gesehener Gast bei unserem „Tischlein deck‘ dich“ in der Cafeteria des Senioren- und Pflegeheimes St. Vinzenz in Scheidegg. Genießen Sie es, mit anderen Mittag zu essen – eine gute Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen oder bestehende Kontakte zu pflegen.

Der Förderverein der Seniorenbetreuung in Scheidegg e. V. lädt Sie immer mittwochs zwischen 12:00 und 13:00 Uhr hierzu recht herzlich ein.

Was wird geboten?

• Schmackhafte Eintopfgerichte (wöchentlich wechselnd) und ein zugehöriges Tischgetränk für 3,50 EUR,
• die Möglichkeit, anschließend in der Cafeteria Kaffee und Kuchen zu genießen oder bei Spiel und Unterhaltung zu verweilen,
• die Gemeinschaft fördern und sich austauschen.

Guten Appetit wünscht Ihnen der Förderverein Seniorenbetreuung in Scheidegg e. V.

Tauchen Sie ein in die Geschichte Scheideggs! Auf fünf Etagen können Sie die Vergangenheit erkunden: Eine Wohnung, wie sie um 1900 eingerichtet war, eine alte Schulstube, ein Tante-Emma-Laden und eine Schlosserei sind u. a. zu bestaunen. Auch alte Handwerke wie die Schindelmacherei oder das Deichelbohren sind immer wieder sehenswert.

Eintritt: Erwachsene: 4,00 EUR, Erwachsene mit Allgäu-Walser-Pass: 3,00 EUR, Kinder bis 14 Jahre: 1,00 EUR

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, das Museum schließt nach Beginn der Führung um 15:15 Uhr.

mit einem großen Angebot an einheimischem und exotischem Obst und Gemüse, Milchprodukten wie z. B. Käse, Jo­ghurt und Butter, frischen Fleisch- und Wurstwaren, Fisch, frischen Backwaren, hausgemachten Edel-Obstbränden, fair gehandelten Wa­ren sowie in den Sommermonaten italienischen Spezialitäten und Balkon-, Gartenpflanzen und Schnittblumen.

in der St.-Gallus-Kirche Scheidegg unter der Leitung von Elisabeth Forster. Jeden Donnerstag ab 19:30 Uhr. Wir freuen uns auf neue Mitglieder!

Je nach Jahreszeit entdecken wir verschiedene Heil- & Wildkräuter und lernen ihre vielseitige Verwendung kennen.
Im Allgäu gibt es noch viele Wiesen und Gärten, in denen kostbare und kostenlose Wildkräuter gedeihen und geerntet werden dürfen. Solche Schätze befinden sich auch in der Rohrachschlucht der Scheidegger Wasserfälle. Lernen Sie in einer Kräuterführung mit Heidi Prinz einige davon kennen und erfahren Sie ihre Wirksamkeit und Anwendung. Auch Pfarrer Sebastian Kneipp vertraute auf die Wirksamkeit heimischer Pflanzen und hielt seine Patient:innen dazu an, anzuwenden was uns die Natur vor unserer Haustüre schenken möchte.

Anmeldung und Bezahlung an der Kasse vor Ort
Kosten: Im Eintrittspreis zu den Scheidegger Wasserfällen enthalten
Dauer: ca. 90 Minuten
Max. 20 Personen
Ab 12 Jahren

unter fachkundiger Leitung zubereiten und genießen (Kochkurs für Erwachsene). Jeder Teilnehmer erhält ein Originalrezept zum Mitnehmen. Ein Spätzlehobel kann vor Ort erworben werden.

Teilnahmegebühr für Inhaber des Allgäu-Walser-Pass: 20,00 EUR (Teilnehmer ohne Allgäu-Walser-Pass 25,00 EUR)

Anmeldung erforderlich bis spätestens Vortag 12:00 Uhr bei Scheidegg-Tourismus, Tel. 08381 89422-33, Mindestteilnehmerzahl.

Der Trachtenverein „Edelweiß“ Scheidegg e. V. führt seine Alteisensammlung durch. Das Material bitte ab 8 Uhr morgens sichtbar an der Straße bereitstellen.
Große Schrottteile sind unter der Tel.-Nr. 08381 5452 zwei Tage vorher anzumelden. Bitte beachten sie Folgendes: Kühlschränke und Gefriertruhen werden nicht mitgenommen und Druckbehälter (z. B. alte Feuerlöscher) müssen sichtbar drucklos sein.

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, von April bis Oktober jeden Monat jeweils einen Samstag auf dem Jakobsweg nach Lindau, Bregenz oder St. Gallen zu pilgern. In einer Pilgergemeinschaft für einen Tag sind wir mit geistlichen Impulsen in Kapellen und unter freiem Himmel, mit Schweige - und Brotzeiten unterwegs. Mit der Pilgerbegleiterin Tanja Reichert.

Anmeldung bis spätestens Dienstag vor dem Termin unter: Tel: 08381/948561 oder Email: pfarramt.scheidegg@elkb.de

Sie brauchen:
Gut eingelaufene Wanderschuhe, einen Regenschutz, gegebenenfalls Sonnenschutz und – creme, Essen und Trinken für diesen Tag.
Gepilgert wird bei jedem Wetter.

Frühjahrs- & Sommerbekleidung, gut erhaltene Sommerschuhe, Spielsachen, Bücher, Kinderfahrzeuge, Umstandsmoden, Babyausstattung, Kinderwagen

mit Kuchenverkauf (auch zum Mitnehmen)

Einen Teil des Erlöses ist für die Scheidegger Kindertagesstätten

Dieser Rundgang führt die Teilnehmer zu den schönsten Ecken und Sehenswürdigkeiten des Ortskerns. Frau Müller leitet die Führung sachkundig und weiß Interessantes und Spannendes aus der Geschichte und Gegenwart zu erzählen.

Anmeldung: bis spätestens Vortag 12:00 Uhr bei Scheidegg-Tourismus, Tel. 08381 89422-33. Begrenzte Teilnehmerzahl. Teilnahmegebühr 5,00 EUR (mit Allgäu-Walser-Pass kostenfrei).

Die Reiterprozession startet auch dieses Jahr vom ehemaligen Feriendorf Saarland Richtung Wendelinskapelle mit Gottesdienst.
Die Reiterprozession von Scheidegg aus startet um 10 Uhr beim Parkplatz im ehemaligen Saarland-Feriendorf am Ostkinberg. Von Niederstaufen aus beginnt die Reiterprozession um 9:15 Uhr in der Kammbachstraße.
Nach dem Eintreffen der beiden Reiterzüge bei der Wendelinskapelle beginnt dort um 10:30 Uhr der Festgottesdienst zu Ehren des heiligen Wendelins.
Anschließend führt der Reiterzug wieder zurück zum ehemaligen Feriendorf. Dort dürfen wir Besucher und Reiter zum Frühschoppen mit musikalischer Begleitung der Musikkapelle Scheidegg herzlich willkommen heißen.

Veranstalter: Reitergruppe Scheidegg

Gedacht für alle im Herzen jung gebliebenen und geselligen Menschen, die sich weiterhin fit halten möchten, sich körperlich aber nicht mehr in den sportiven Gruppen heimisch fühlen. Es erwartet Sie ein Mixed aus Gymnastik rund um den Stuhl, Koordinationstraining u. w.

Leitung, Informationen, Anmeldung: Erika Keil, zert. Gedächtnistrainerin BVGT e. V., Tel. 08381 81389

für die sportlich Aktiven, mit viel Bewegung und spezieller Gymnastik für einen starken Rücken.

Dauer 60 Minuten. Bitte eigene Matte oder Decke mitbringen. Als Neuling kann die erste Stunde „geschnuppert“ werden.

Kosten pro Person: 4,00 EUR für Mitglieder, 5,00 EUR für Nichtmitglieder (10er-Karte erhältlich bei Christians Dorfkiosk)

Information und Anmeldung: Tel. 0178 5643286.

Zwanglos versammelt Uli Kumpf sprachbegeisterte Anfänger bis hin zu frankophilen Sprachgenies im Gasthof zum Hirschen, um etwas in der Übung zu bleiben und Neuigkeiten aus unserem Verein zu erfahren.
Eine Anmeldung ist nicht nötig, zahlreiches Erscheinen ist erwünscht.

Leichte, weniger anstrengende Gymnastik mit vielen Dehn- und Lockerungsübungen.

Dauer 60 Minuten. Bitte eigene Matte oder Decke mitbringen. Als Neuling kann die erste Stunde „geschnuppert“ werden.

Kosten pro Person: 4,00 EUR für Mitglieder, 5,00 EUR für Nichtmitglieder (10er-Karte erhältlich bei Christians Dorfkiosk)

Information und Anmeldung: Tel. 0178 5643286

Lernen Sie von Hermine Eller, wie Allgäuer Spezialitäten glutenfrei gelingen. Gemeinsam bereiten Sie Kässpätzle und zum Nachtisch Kratzate zu – eine Art zerrupfter Pfannkuchen, der mit saisonal passendem Kompott serviert wird. Diese Spezialitäten genießen Sie nach der Zubereitung in geselliger Runde.

Kosten: Erwachsene 26,00, mit Allgäu-Walser-Pass 24,00 | Kinder (6–12 Jahre) 16,50, mit AWP 14,50 EUR (für Portion Kässpätzle mit grünem Salat und kleine Portion Kratzate; exkl. Getränke)

Anmeldung: bis spätestens Vortag 12:00 Uhr bei Scheidegg-Tourismus, Tel. 08381 89422-33. Mind.3 /max. 8 Personen.

für Erwachsene und Jugendliche. Man kann mit Luftgewehr, Luftpistole und Armbrust schießen. Die Schützengesellschaft würde sich über Gäste und auch neue Schützen sehr freuen! Treffpunkt: Hochbergstr. 5 (Alter Lokschuppen).

Die Schützengesellschaft freut sich sehr auf Gäste und auch neue Schützen.
Infos: Tel. 08381/83889 oder 7377

Der Förderverein Seniorenbetreuung in Scheidegg e. V. lädt zum gemeinsamen Mittagsessen.

Wer nicht mehr für sich alleine kochen möchte, ist ein gern gesehener Gast bei unserem „Tischlein deck‘ dich“ in der Cafeteria des Senioren- und Pflegeheimes St. Vinzenz in Scheidegg. Genießen Sie es, mit anderen Mittag zu essen – eine gute Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen oder bestehende Kontakte zu pflegen.

Der Förderverein der Seniorenbetreuung in Scheidegg e. V. lädt Sie immer mittwochs zwischen 12:00 und 13:00 Uhr hierzu recht herzlich ein.

Was wird geboten?

• Schmackhafte Eintopfgerichte (wöchentlich wechselnd) und ein zugehöriges Tischgetränk für 3,50 EUR,
• die Möglichkeit, anschließend in der Cafeteria Kaffee und Kuchen zu genießen oder bei Spiel und Unterhaltung zu verweilen,
• die Gemeinschaft fördern und sich austauschen.

Guten Appetit wünscht Ihnen der Förderverein Seniorenbetreuung in Scheidegg e. V.

mit einem großen Angebot an einheimischem und exotischem Obst und Gemüse, Milchprodukten wie z. B. Käse, Jo­ghurt und Butter, frischen Fleisch- und Wurstwaren, Fisch, frischen Backwaren, hausgemachten Edel-Obstbränden, fair gehandelten Wa­ren sowie in den Sommermonaten italienischen Spezialitäten und Balkon-, Gartenpflanzen und Schnittblumen.

in der St.-Gallus-Kirche Scheidegg unter der Leitung von Elisabeth Forster. Jeden Donnerstag ab 19:30 Uhr. Wir freuen uns auf neue Mitglieder!

Mit Taizé-Liedern, die musikalisch stimmungsvoll begleitet werden, mit besinnlichen Texten und Gebeten sowie einer Zeit der Stille laden wir ein, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen.
Mit Pfarrer Six.

(Altkleider bitte möglichst nur in Säcken mit Aufschrift „Kolping“ verwenden).

Trotz der blauen Tonne sammelt die Kolpingsfamilie weiterhin 2 x jährlich o. g. Altmaterial.

Bitte unterstützen Sie die Kolpingsfamilie bei ihren Papiersammlungen in gewohnter Weise.

Ansprechpartnerin: Verena Teiber, Tel. 08381 6588.

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, von April bis Oktober jeden Monat jeweils einen Samstag auf dem Jakobsweg nach Lindau, Bregenz oder St. Gallen zu pilgern. In einer Pilgergemeinschaft für einen Tag sind wir mit geistlichen Impulsen in Kapellen und unter freiem Himmel, mit Schweige - und Brotzeiten unterwegs. Mit den Pilgerbegleiterinnen Dorothee Stiehler und Barbara Jancewski.

Anmeldung bis spätestens Dienstag vor dem Termin unter: Tel: 08381/948561 oder Email: pfarramt.scheidegg@elkb.de

Sie brauchen:
Gut eingelaufene Wanderschuhe, einen Regenschutz, gegebenenfalls Sonnenschutz und – creme, Essen und Trinken für diesen Tag.
Gepilgert wird bei jedem Wetter.

Tauchen Sie ein in die Geschichte Scheideggs! Auf fünf Etagen können Sie die Vergangenheit erkunden: Eine Wohnung, wie sie um 1900 eingerichtet war, eine alte Schulstube, ein Tante-Emma-Laden und eine Schlosserei sind u. a. zu bestaunen. Auch alte Handwerke wie die Schindelmacherei oder das Deichelbohren sind immer wieder sehenswert.

Eintritt: Erwachsene: 4,00 EUR, Erwachsene mit Allgäu-Walser-Pass: 3,00 EUR, Kinder bis 14 Jahre: 1,00 EUR

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, das Museum schließt nach Beginn der Führung um 15:15 Uhr.

Gedacht für alle im Herzen jung gebliebenen und geselligen Menschen, die sich weiterhin fit halten möchten, sich körperlich aber nicht mehr in den sportiven Gruppen heimisch fühlen. Es erwartet Sie ein Mixed aus Gymnastik rund um den Stuhl, Koordinationstraining u. w.

Leitung, Informationen, Anmeldung: Erika Keil, zert. Gedächtnistrainerin BVGT e. V., Tel. 08381 81389

für die sportlich Aktiven, mit viel Bewegung und spezieller Gymnastik für einen starken Rücken.

Dauer 60 Minuten. Bitte eigene Matte oder Decke mitbringen. Als Neuling kann die erste Stunde „geschnuppert“ werden.

Kosten pro Person: 4,00 EUR für Mitglieder, 5,00 EUR für Nichtmitglieder (10er-Karte erhältlich bei Christians Dorfkiosk)

Information und Anmeldung: Tel. 0178 5643286.

Leichte, weniger anstrengende Gymnastik mit vielen Dehn- und Lockerungsübungen.

Dauer 60 Minuten. Bitte eigene Matte oder Decke mitbringen. Als Neuling kann die erste Stunde „geschnuppert“ werden.

Kosten pro Person: 4,00 EUR für Mitglieder, 5,00 EUR für Nichtmitglieder (10er-Karte erhältlich bei Christians Dorfkiosk)

Information und Anmeldung: Tel. 0178 5643286

Lernen Sie von Hermine Eller, wie Allgäuer Spezialitäten glutenfrei gelingen. Gemeinsam bereiten Sie Kässpätzle und zum Nachtisch Kratzate zu – eine Art zerrupfter Pfannkuchen, der mit saisonal passendem Kompott serviert wird. Diese Spezialitäten genießen Sie nach der Zubereitung in geselliger Runde.

Kosten: Erwachsene 26,00, mit Allgäu-Walser-Pass 24,00 | Kinder (6–12 Jahre) 16,50, mit AWP 14,50 EUR (für Portion Kässpätzle mit grünem Salat und kleine Portion Kratzate; exkl. Getränke)

Anmeldung: bis spätestens Vortag 12:00 Uhr bei Scheidegg-Tourismus, Tel. 08381 89422-33. Mind.3 /max. 8 Personen.

für Erwachsene und Jugendliche. Man kann mit Luftgewehr, Luftpistole und Armbrust schießen. Die Schützengesellschaft würde sich über Gäste und auch neue Schützen sehr freuen! Treffpunkt: Hochbergstr. 5 (Alter Lokschuppen).

Die Schützengesellschaft freut sich sehr auf Gäste und auch neue Schützen.
Infos: Tel. 08381/83889 oder 7377

Der Förderverein Seniorenbetreuung in Scheidegg e. V. lädt zum gemeinsamen Mittagsessen.

Wer nicht mehr für sich alleine kochen möchte, ist ein gern gesehener Gast bei unserem „Tischlein deck‘ dich“ in der Cafeteria des Senioren- und Pflegeheimes St. Vinzenz in Scheidegg. Genießen Sie es, mit anderen Mittag zu essen – eine gute Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen oder bestehende Kontakte zu pflegen.

Der Förderverein der Seniorenbetreuung in Scheidegg e. V. lädt Sie immer mittwochs zwischen 12:00 und 13:00 Uhr hierzu recht herzlich ein.

Was wird geboten?

• Schmackhafte Eintopfgerichte (wöchentlich wechselnd) und ein zugehöriges Tischgetränk für 3,50 EUR,
• die Möglichkeit, anschließend in der Cafeteria Kaffee und Kuchen zu genießen oder bei Spiel und Unterhaltung zu verweilen,
• die Gemeinschaft fördern und sich austauschen.

Guten Appetit wünscht Ihnen der Förderverein Seniorenbetreuung in Scheidegg e. V.

Das Team vom Seniorenkreis lädt zu einem gemütlichen Nachmittag mit Kaffee und Kuchen ein.
Nähere Infos unter Tel. Nr.: 08381 2269.

Tauchen Sie ein in die Geschichte Scheideggs! Auf fünf Etagen können Sie die Vergangenheit erkunden: Eine Wohnung, wie sie um 1900 eingerichtet war, eine alte Schulstube, ein Tante-Emma-Laden und eine Schlosserei sind u. a. zu bestaunen. Auch alte Handwerke wie die Schindelmacherei oder das Deichelbohren sind immer wieder sehenswert.

Eintritt: Erwachsene: 4,00 EUR, Erwachsene mit Allgäu-Walser-Pass: 3,00 EUR, Kinder bis 14 Jahre: 1,00 EUR

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, das Museum schließt nach Beginn der Führung um 15:15 Uhr.

mit einem großen Angebot an einheimischem und exotischem Obst und Gemüse, Milchprodukten wie z. B. Käse, Jo­ghurt und Butter, frischen Fleisch- und Wurstwaren, Fisch, frischen Backwaren, hausgemachten Edel-Obstbränden, fair gehandelten Wa­ren sowie in den Sommermonaten italienischen Spezialitäten und Balkon-, Gartenpflanzen und Schnittblumen.

in der St.-Gallus-Kirche Scheidegg unter der Leitung von Elisabeth Forster. Jeden Donnerstag ab 19:30 Uhr. Wir freuen uns auf neue Mitglieder!

unter fachkundiger Leitung zubereiten und genießen (Kochkurs für Erwachsene). Jeder Teilnehmer erhält ein Originalrezept zum Mitnehmen. Ein Spätzlehobel kann vor Ort erworben werden.

Teilnahmegebühr für Inhaber des Allgäu-Walser-Pass: 20,00 EUR (Teilnehmer ohne Allgäu-Walser-Pass 25,00 EUR)

Anmeldung erforderlich bis spätestens Vortag 12:00 Uhr bei Scheidegg-Tourismus, Tel. 08381 89422-33, Mindestteilnehmerzahl.

Mit Wegbegleiter Ambros Häring oder Hubert Grimm pilgern wir für einen Tag auf dem Scheidegger Kapellenweg. Mit Schweigezeiten und geistlichen Impulsen. Auf unserem Kapellenweg liegen acht Kapellen.

Anforderung: mittel ca. 18 km
Dauer / Gehzeit 7 Stunden / 5 Stunden

Bitte Personalausweis mitnehmen, da wir eine kurze Strecke über Österreich gehen! Bitte Essen und Trinken für einen Tag mitbringen.
Wir gehen bei jeder Witterung!

Innere Spannungen lösen, Raum schaffen, sich selbst (wieder) spüren, echte Verbundenheit erleben
Wie oft fühlen wir uns blockiert, überfordert oder nicht wirklich in Kontakt - mit uns selbst
und mit anderen? Innere Mauern, emotionale Spannungen und körperliche Verhärtungen
können unsere Wahrnehmung einschränken und echte Begegnung verhindern. Der eintägige
Kurs zum Thema Durchlässigkeit lädt dich dazu ein, genau das zu ändern.
In diesem Kurs erforschst Du die Fähigkeit, offen und empfänglich zu bleiben, ohne Dich selbst
zu verlieren. Du lernst, Belastungen nicht in Dir festzuhalten, sondern durch Dich
hindurchfließen zu lassen - mit Übungen aus der biodynamisch-osteopathischen Praxis,
achtsamer Körperarbeit und dem gezielten Training der Rundum-Wahrnehmung.
Diese besondere Form der Aufmerksamkeit hilft Dir, Deinen inneren Raum zu erweitern: Du
kannst Spannungen abbauen, feiner wahrnehmen, weniger festhalten - und mehr in echten,
lebendigen Austausch treten.
Inhalte des Kurses u. a:
• Verfeinerung der eigenen Körperwahrnehmung
• Spannungsmuster erkennen und lösen
• Übungen zum „Drücken und Ziehen“ in der nonverbalen Begegnung
• Meditation
• Umgang mit verbalen Reizen und Angriffen - ohne sich abzuschotten
• Durchlässigkeit als Ressource in Alltag, Beruf und Gespräch
Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihre Selbstwahrnehmung vertiefen, belastende
Muster durchbrechen und ihre Präsenz stärken möchten - im privaten wie im beruflichen
Kontext. Besonders geeignet auch für Menschen in helfenden Berufen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - nur Offenheit und Neugier.